Sænskt bugg byggist á einföldum gönguskrefum en til eru ótal dansafbrigði sem stöðugt er hægt að bæta við eftir því sem færnin eykst. Hentar öllum aldurshópum því þessi dans hentar við nánast alla tónlist, allt frá ljúfum rúmbutakti og upp í hraðasta swingtakt. Til þess að skrá sig á námskeið, smellið á "GOING"

Þetta eru 4ja kvölda námskeið á sunnudögum í gömlu dönsunum þar sem kenndir eru ýmsir dansar, t.d. vals, polka, ræll, vínarkrus og fl. Verðum ballfær hjálpar fólki að komast út á dansgólfið þar sem fengin er grunnkennsla í mörgum dönsum.

Línudansnámskeið byrjar þann 23. september 2025 og eru á þriðjudögum kl 16:30. Ekki er nauðsynlegt að taka með dansfélaga.

Skemmtilegur 8 takta dans, sérstaklega með Blues tónlist. Dans sem oftast er dansaður við frekar rólega tónlist. Þó er hann stundum dansaður sem 6 takta við hraðari tónlist. Ekki er nauðsynlegt að taka með sér dansfélaga.

Fasting swing eru 4 mismunandi tegundir af swing dönsum eftir Johan Fasting frá Kom og dans í Noregi. Þ.e. Danseswing, Rockeswing, Bygdeswing og Rock´n roll.Swingið er dansað við frekar hraða swing músík og er frekar mikið af snúningum fyrir dömurnar. Tilvalið fyrir þá sem hafa gaman af dúndrandi sveiflu.

Bugg II byrjendur 5 sunnudagskvöld Sænskt bugg byggist á einföldum gönguskrefum. Til eru ótal dansafbrigði. Stöðugt er hægt að bæta við eftir því sem færnin eykst. Hentar öllum aldurshópum. Dansinn hentar nánast við alla taktfasta tónlist. Allt frá ljúfum rúmbutakti og upp í hraðasta swing takt. Námskeiðið er fyrir þá sem lokið hafa byrjendanámskeiði í...