Línudans Flestir þekkja til línudansins. Skemmtileg hreyfing fyrir alla aldurshópa, þar sem hver og einn er sinn eigin herra og þarf því ekki að hafa áhyggjur af dömu eða…

Hægur en afar skemmtilegur dans dans. Dansaður í sérstakri dansstöðu. Má kannski líkja honum við tangó okkar íslendinga (gömlu dansarnir), en þó með töluverðum blæbrigðamun. Skemmtileg stemming og góðir…

Kennd eru grunnspor í eftirfarandi dönsum. Markmiðið er að hjálpa fólki að komast út á dansgólfið og þora að dansa.

Sænskt bugg byggist á einföldum gönguskrefum en til eru ótal dansafbrigði sem stöðugt er hægt að bæta við eftir því sem færnin eykst. Það skemmtilega við buggið er að…

Swing Swing er til í mismunandi útfærslum. Þar má t.d. nefna Fasting swing sem kenndar eru við Johan Fasting, stofnanda Kom og Dans í Noregi. Um er að ræða…

Skemmtilegur átta takta dans, sérstaklega með Blues tónlist.Dans sem oftast er dansaður við frekar hæga tónlist. Hægt er að breyta takti við meiri hraða t.d. sex takta.Jump boogie hentar…